イチローが「誰よりもやった」と豪語した練習

2022-01-09

https://www.chichi.co.jp/web/イチロー選手の目標設定術/

「僕は高校生活の3年間、1日にたった10分ですが、寝る前に必ず素振りをしました。その10分の素振りを1年365日、3年間続けました。これが誰よりもやった練習です」

一流選手でも基本が大事にしていたという良い話。